Физическая активность
2/7

Выберите вариант ответа

Сидячий образ жизни

Иногда хожу пешком

Тренируюсь 1–2 раза в неделю

Тренируюсь 3–5 раз в неделю

Тренируюсь каждый день

2/7

Источники белков
3/7

Выберите продукты, которые вы хотели ли бы включить в план

Выберите варианты ответов

Курица

Баранина

Индейка

Морепродукты

Говядина

Рыба

Свинина

3/7

Овощи
4/7

Выберите продукты, которые вы хотели ли бы включить в план

Выберите варианты ответов

Брокколи

Спаржа

Огурцы

Цветная капуста

Томат

Болгарский перец

Грибы

Авокадо

4/7

Продукты
5/7

Выберите продукты, которые вы хотели ли бы включить в план

Выберите варианты ответов

Яйца

Сливочное масло

Творог

Сыр

Орехи

5/7

Вредные привычки
6/7

Выберите одну или несколько привычек, которые у вас есть

Выберите варианты ответов

Курение

Употребляю много соли

Мало сплю

Алкоголь

Ем много сладкого

Ничего из перечисленного

6/7

Параметры
7/7

Введите ваши параметры и желаемый вес для похудения

Не все поля корректны

Ваш возраст

Ваш возвраст должен быть от 18 лет

Ваш рост, см

Ваш рост должен быть от 122см до 300см

Ваш вес, кг

Ваш вес должен быть от 20кг до 250кг

Желаемый вес, кг

Ваш вес должен быть от 20кг до 250кг

7/7

Создаем профиль питания...

Выбор пола

Физическая активность

Источники белков

Овощи

Продукты

Вредные привычки

Параметры

Физическая активность 2/7

Источники белков 3/7

Овощи 4/7

Продукты 5/7

Вредные привычки 6/7

Параметры7/7

Физическая активность
2/7

Источники белков
3/7

Овощи
4/7

Продукты
5/7

Вредные привычки
6/7

Параметры
7/7